Hip-Hop - Mais que uma dança com movimentos ritmicos é um estilo de vida. É uma dança afro-americana em grande expansão!
Em primeiro lugar, o hip-hop tem características muito apreciáveis: é uma cultura que transgride, que tem as suas regras, que é habitada pelas suas personagens, e que transforma os muros da cidade num vaivém de histórias e de nomes, que os marca com a passagem de pessoas concretas, que enche o subúrbio de vida.

EM QUE CONSISTE?
O Hip-Hop é mais de que uma dança e movimentos ritmicos. É um estilo de vida. É uma dança afro-americana em grande expansão!
Em primeiro lugar, o hip-hop tem características muito apreciáveis: é uma cultura que transgride, que tem as suas regras, que é habitada pelas suas personagens, e que transforma os muros da cidade num vaivém de histórias e de nomes, que os marca com a passagem de pessoas concretas, que enche o subúrbio de vida. É uma subcultura onde se formam grupos de amigos, que integram e que são espaço de interacção, de socialização e de afectos, o que é muito importante. Além disso, o hip-hop original (ou o que hoje se considera mais "fiel" às origens) contesta elementos como a polícia, o governo, algumas marcas alienantes, o racismo, o consumismo, o conformismo, a passividade. Tem sementes de revolta e é uma arma de crítica social. Mais ainda: constitui de facto uma linguagem artística com os seus códigos próprios (que envolve o virtuosismo, a ousadia, a insistência) e quem sabe realmente apreciar percebe que se trata de uma arte que envolve muita técnica e talento.

PARA QUE IDADES É ACONSELHADO A PRÁTICA?
O conteúdo técnico e pedagógico e os método de ensino e aprendizagem estão devidamente adaptadas à característica dos respectivos escalões etários.

QUE TIPO DE EQUIPAMENTO É UTILIZADO?
Sugerimos ao praticante, que se aconselhe com o seu Professor.

AS MULHERES TAMBÉM PRATICAM?
Esta modalidade é praticada por ambos os sexos. Esta produz ao mesmo tempo um trabalho muscular e cardiovascular de alta eficiência, uma vez que solicita constante movimentação dos músculos dos membros inferiores, e muitas vezes dos membros superiores, visando promover a melhoria da Condição Física e a aprendizagem de habilidades motoras e dos índices de autoconfiança e auto-controlo. Esta modalidade é praticada por ambos os sexos. Esta produz ao mesmo tempo um trabalho muscular e cardiovascular de alta eficiência, uma vez que solicita constante movimentação dos músculos dos membros inferiores, e muitas vezes dos membros superiores, visando promover a melhoria da Condição Física e a aprendizagem de habilidades motoras e dos índices de autoconfiança e auto-controlo.

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